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Pisei na bola comigo mesma mais uma vez.. cada vez mais longe do meu objetivo de recuperar minha saúde. Mas não vou desistir de tentar. Recomecei quarta, pela milionésima vez.
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72 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Poorly.
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572 kcal
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Fat: 14.85g | Prot: 53.81g | Carbs: 58.77g.
Breakfast: Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Vale do Sol Pão Integral com 20 Grãos, Ovo. Lunch: Batata Doce, Beterraba Cozida, Cenouras, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco). Snacks/Other: Verde Campo Iogurte Lacfree, Laranja Pêra. more...
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Gaining 0.4 kg a Week
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