Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2019
|
96.4 kg
Lost so far: 18.8 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3265 kcal
|
Fat: 160.23g | Prot: 99.07g | Carbs: 359.33g.
Breakfast: Березники Вкусненькое Печеньице, Вдохновение Шоколад Классический, Вкусняево Обезжиренный Творог, Омичка Омичка на Сливках, Челны Хлеб Баранки Сдобные Камские. Lunch: Роллтон Вермишель Быстрого Приготовления, Chelny Food Сосиски Вкусные, Сыр Российский, Челны-Хлеб Батон Нарезной Нарезанный, Березники Вкусненькое Печеньице, Тортугалия Торт Россыпь Сокровищ. Dinner: Вдохновение Шоколад Классический, Челны Хлеб Баранки Сдобные Камские, Березники Вкусненькое Печеньице, Торт. Snacks/Other: Простоквашино Молоко Топлёное 4%. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ShirokovAE's Weight History
|