Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2019
|
64.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1279 kcal
|
Fat: 52.38g | Prot: 70.09g | Carbs: 140.19g.
Breakfast: Orasi Соевые Сливки, Геркулес Овсянка. Lunch: 4 Сезона Овощная Смесь Мексиканская, Grow Food Котлета из Индейки. Dinner: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Milk Time Кефир 1%. Snacks/Other: Пятерочка Апельсин, Лента Купаты , Ашан Апельсин , Grow Food Яйцо Пашот, Авокадо Авокадо, Челны Хлеб Хлеб Серый. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
skyinmyheartt's Weight History
|