Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2019
|
96 kg
Lost so far: 19.2 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2512 kcal
|
Fat: 105.59g | Prot: 73.00g | Carbs: 319.69g.
Breakfast: Самарский Кондитер Конфета Чернослив в Шоколаде с Миндалем, Вдохновение Шоколад Классический, Березники Вкусненькое Печеньице, Confy Story Чизкейк, Вареное Яйцо. Lunch: Chelny Food Сосиски Вкусные, Яблоко, Сыр Российский, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Самарский Кондитер Конфета Чернослив в Шоколаде с Миндалем. Dinner: Челны Хлеб Баранки Сдобные Камские, Березники Вкусненькое Печеньице. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ShirokovAE's Weight History
|