Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2019
|
51.6 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1354 kcal
|
Fat: 56.79g | Prot: 55.10g | Carbs: 155.21g.
Breakfast: Ясно Солнышко Овсяная Каша, Жареное Яйцо, Летний День Молоко 3,2%, Домик в деревне Творог 5,5%, Бабаевский Элитный 75% Какао, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Банан. Lunch: Макфа Макароны Отварные, Продукт От Ильиной Котлеты Картофельные, Продукт От Ильиной Котлеты Капустные. Dinner: Санта Бремор Паста из Морепродуктов "Антарктик-Криль Сливочно-Чесночный", Ашан Сыр Российский 50%, Геркулес Хлеб Зерновой. Snacks/Other: Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Ашан Сыр Российский 50%, Савушкин Хуторок Творог 5%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|