Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2019
|
82.9 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2392 kcal
|
Fat: 94.01g | Prot: 97.10g | Carbs: 290.18g.
Breakfast: Рогачев Сгущенка, Сыр Российский, Вкуснотеево Масло Сливочное, Зеленый Чай, Русский Хлеб Батон Нарезной, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Куриная Грудка Вареная, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Dinner: Чай с Сахаром, Ehrmann Пудинг Карамельный, Магнит Банан, Вкуснотеево Творог 9%. Snacks/Other: Ehrmann Пудинг Карамельный, Зеленый Чай, Бутерброд с Маслом и Колбасой, Orion Чокопай. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|