Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2019
|
57.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1240 kcal
|
Fat: 38.39g | Prot: 62.92g | Carbs: 163.72g.
Breakfast: Алексеевское Сгущенка, Zero Сироп Маракуйя, Голубика, Блины на Молоке, Ferrero Nutella. Lunch: Помидоры Черри, Bonduelle Огурцы Маринованные, Ашан Сыр Российский 50%, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Жареные), Окей Лаваш Армянский. Dinner: Простые Пельмени. Snacks/Other: Савушкин Продукт Паста Творожная Мак-Изюм-Бисквит, Яблоко Антоновка, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kasyanovak's Weight History
|