Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2019
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75.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2334 kcal
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Fat: 140.71g | Prot: 69.86g | Carbs: 200.32g.
Breakfast: Banana Prata, Itambé Requeijão Cremoso, Bauducco Torrada Salgada, Matte Leão Chá de Erva Doce. Lunch: Nestlé Bombom Suflair (13g), Rainha Costelinha Suína, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Batata Doce, Guacamole com Tomates, Laranjas. Dinner: Maionese, Gomes da Costa Atum Em Pedaços Ao Natural, Maionese (sem Colesterol), Maionese (sem Colesterol), Kopenhagen Cappuccino, Nuggets de Frango, Nuggets de Frango, Nuggets de Frango, Coca-Cola Coca-Cola, Coca-Cola Coca-Cola, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini. Snacks/Other: Itambé Requeijão Cremoso, Café com Leite Integral, Bauducco Torrada Integral (1), Bauducco Torrada Integral (1). more...
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Losing 1.8 kg a Week
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