Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2019
|
88.3 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 23.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1023 kcal
|
Fat: 26.13g | Prot: 75.49g | Carbs: 118.71g.
Breakfast: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Плов с Куриной Грудкой. Dinner: Rimi Оливки с Лимоном, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Baltais Esi Formā! Krēmīgs Kogurts Ar Greipfrūtiem, Апельсин, Груши, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rozentaljka's Weight History
|