Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2019
|
79.3 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 24.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1429 kcal
|
Fat: 46.94g | Prot: 59.44g | Carbs: 191.31g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Spainolli Оливки Черные без Косточек, Помидоры, Рис Отварной. Lunch: Семга на Гриле, Салат Овощной с Маслом, Красная Цена Капуста Квашеная, Картофель Отварной. Dinner: Борщ (Мой), Семейка Озби Мини-Сушки Простые. Snacks/Other: ВкусВилл Торт Прага, Чай Несладкий, Бутерброд с Красной Икрой, Простоквашино Сметана 15%, Оладьи (Мои). more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|