Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2019
|
93.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 23.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1063 kcal
|
Fat: 54.81g | Prot: 69.18g | Carbs: 73.50g.
Breakfast: Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Жареное Яйцо, Хлебный Спас Овсяное Печенье с Арахисом, Кофе с Молоком, Кефир 1%. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Азбука Вкуса Котлеты Капустные Жареные. Dinner: Кефир 1%, Борщ, Сметана 20%. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alena-a80's Weight History
|