Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2019
|
64.9 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1178 kcal
|
Fat: 48.70g | Prot: 43.26g | Carbs: 142.64g.
Breakfast: Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Сахар, Кофе, Мишкино Счастье Халва Подсолнечная Глазированная, Огурец (с Кожурой), Добрые Съести Беляш с Мясом. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Шаурма с Курицей, Сахар, Кофе. Snacks/Other: Цукаты, Тёма Биолакт Кисломолочный, Яшкино Конфеты "Чио Рио". more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lisaokay's Weight History
|