Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2019
|
63.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1248 kcal
|
Fat: 46.60g | Prot: 60.71g | Carbs: 127.65g.
Breakfast: Кофе, Вареное Яйцо, Авокадо, Ярче Хлеб Бездрожжевой "на Здоровье". Lunch: Помидоры Черри, Bonduelle Красная Фасоль, SPAR Говядина Отварная , Зеленый Листовой Салат. Dinner: Деревенское Молочко Сыр Сулугуни, Campina Йогурт Нежный с Соком Абрикоса и Манго, Активия Термостатная с Персиком и Льном. Snacks/Other: Здоровое Меню Хлебцы Кукурузно-Пшеничные с Протеином, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Киви, Лента Банан. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|