Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2019
|
73 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1596 kcal
|
Fat: 61.80g | Prot: 83.78g | Carbs: 181.24g.
Lunch: Huevo Cocido, Zumo de Limón, Lechuga, Carozzi Cabellos de Angel, Patatas Cocidas, Lentejas Cocidas. Dinner: Colun Queso Rallado Reggianito, Huevo Cocido, Carozzi Cabellos de Angel, Patatas Cocidas, Lentejas Cocidas. Snacks/Other: Café Gold Café Descafeinado, Nescafé Tradición, Nescafé Tradición, Costa Rolls Nuts, Colun Flan Chocolate con Salsa de Caramelo, Soprole Protein +, Nescafé Tradición, Costa Gran Cereal | Avena Cacao, Nescafé Tradición, Nescafé Tradición, Nescafé Tradición. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
JulioJPegna's Weight History
|