Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2019
|
60.6 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
717 kcal
|
Fat: 25.26g | Prot: 64.92g | Carbs: 54.62g.
Breakfast: Белый Хлеб, Рядна Ветчина Нежная, Лента Сыр Российский 50%, Новосибирская Птицефабрика Рулет Ароматный. Lunch: Квашеная Капуста, Куриное Филе, Коркунов Конфеты с Орехом, Картофель Отварной. Dinner: Инской Хлеб Пшенично-Отрубной, Куриное Филе, Квашеная Капуста, Яйцо. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YourladyMarian's Weight History
|