Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2019
|
89 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2261 kcal
|
Fat: 80.15g | Prot: 166.85g | Carbs: 227.93g.
Breakfast: Ultimate Nutrition Омега 3, O'Zera Горький Шоколад Ecuador, Мандарины, Зеленый Чай, Вареное Яйцо, Яблоко, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Рыбные Котлеты, 4 Сезона Весенние Овощи. Dinner: Савушкин Продукт Творог 1%, Зеленая Фасоль (Замороженная), Жареное Яйцо, Котлета Куриная, Рыбные Котлеты, Ultimate Nutrition BCAA Powder 12000. Snacks/Other: Жареное Яйцо, Рыбные Котлеты, Капуста Тушеная, Яблоки. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|