Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2019
|
72.3 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1574 kcal
|
Fat: 82.14g | Prot: 89.27g | Carbs: 118.01g.
Breakfast: На Вишневой Хлеб Крестьянский, Активия Йогурт Натуральный, Яйцо, Пекинская Капуста, Сухой Жаренный Арахис (с Солью). Lunch: Магнит Морковь Свежая, Олейна Масло Растительное , Global Village Зеленая Стручковая Фасоль, 4 Сезона Овощи по-Деревенски, Яйцо. Dinner: Рис Вареный. Snacks/Other: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Славянка Конфеты "Золотой Степ с Орехом". more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|