Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2019
|
55.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
751 kcal
|
Fat: 39.71g | Prot: 32.39g | Carbs: 68.19g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Fine Life Сгущенка, Блины на Молоке. Lunch: Iberica Оливки с Косточкой, Макароны по Флотски. Dinner: Яйцо Всмятку, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%, Лента Хлеб Заварной Солодовый, Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%, Лента Хлеб Заварной Солодовый. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|