Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2019
|
66 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1734 kcal
|
Fat: 46.08g | Prot: 75.32g | Carbs: 254.73g.
Breakfast: Покровский Хлеб Плюшка с Сахаром, Олейна Подсолнечное Масло, Lorado Огурцы Соленые, Магнит Морковь Вареная, Свекла Вареная, Картофель Отварной, Еко Зеленый Горошек. Lunch: Corrado Томаты в Собственном Соку, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Barilla Макароны Отварные. Dinner: Омлет с Молоком, Бананы, Данон Йогурт Натуральный 3,3%. Snacks/Other: Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, Батон, Красная Цена Пицца с Ветчиной. more...
|
|
1707 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 40 minutes, Resting - 14 hours and 20 minutes, Sleeping - 9 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadezhda240's Weight History
|