Вот почему именно три шестерки?😂 Но я все равно рада)
|
66.6 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
517 kcal
|
Fat: 26.42g | Prot: 34.62g | Carbs: 36.94g.
Breakfast: Сливочное Масло, Жареная Курица, Макароны из Цельной Пшеницы. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
Comments
это посвящение в секту ,,жрух" ;-)))
04 Mar 19 by member: solnishko94
|
Даже Он за Вами следит! )
04 Mar 19 by member: Виктор_Гюго
|
solnishko94, рано, нужно прийти к иому, чтобы не бояться кушать, и поднимать калораж , как вы и советуете)
Потому что один день на 1400 ,второй день 1600+ , потому что после 1400 просыпаюсь и слепо накидываюсь на все что есть, и не могу насытиться(
Просто страшно, вернуться в прежний вес, уже такой хороший результат вижу, что боюсь хотя бы на кг больше стать
Особенно когда уже весна и вот вот лето , нужно раздеваться
06 Mar 19 by member: mariamkuz
|
ну ты же на пути к этому ;-) А через эту цифру многие проходили. Не бойся поднимать, когда организм восстанавливается, он лучше худеет ;-)))
06 Mar 19 by member: solnishko94
|
Даа, тоже обычный всем 666 , аж страшно
06 Mar 19 by member: Dora.sea
|
Даа, тоже обычный всем 666 , аж страшно
06 Mar 19 by member: Dora.sea
|
30 Mar 19 by member: похуданя
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariamkuz's Weight History
|