|
Patlayınca dururum inşallah
|
89.7 kg
Lost so far: 17.7 kg.
Still to go: 19.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1050 kcal
|
Fat: 66.02g | Prot: 33.07g | Carbs: 80.89g.
Breakfast: Tahin Pekmez, Beyaz Ekmek, Haşlanmış Yumurta, Tereyağı, Peynirli Poğaça, Beyaz Peynir, Patatesli Poğaça, Yeşil Zeytin. more...
|
Gaining 4.6 kg a Week
|
 Comments
garip bi sekilde bende oyleyim ya duzenli beslenmiyorum sonrada moralim bozuluyor 😊
04 Mar 19 by member: guloyab
|
04 Mar 19 by member: üyeiste
|
😀😀Bencede bende patlayana kadar yedim iyice midem bulansın diye sonra özüme döndüm çok yemenin ne menem bişey oldugunu anlayınca
04 Mar 19 by member: benimzayıflamaçabam
|
😂😂😂 aynı şeyi ben de kendime söylüyorum bazen
04 Mar 19 by member: p.sarigul
|
04 Mar 19 by member: __Koray__
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|