Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2019
|
76.9 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
996 kcal
|
Fat: 46.32g | Prot: 65.34g | Carbs: 79.69g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Творог 5%, Главпродукт Малина Протертая с Сахаром. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Окей Салат из Квашеной Капусты по-Деревенски, Котлета Домашняя. Dinner: Кофе с Молоком и Сахаром, Котлета Домашняя. Snacks/Other: Сметана, Творог 5%, Апельсин. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valentina.ratnikova's Weight History
|