Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2019
|
52.5 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1443 kcal
|
Fat: 65.71g | Prot: 92.46g | Carbs: 138.83g.
Breakfast: Киви, Яблоко Зеленое, Шпинат, Помидоры, Сыта Хата Адыгейский Сыр, Алан Балык , Соевый Соус, Авокадо. Lunch: Зеленое Яблоко, Апельсины, Яблоко, Жареная Картошка. Dinner: Творог 9%, Протеин Протеин Вика, Яичный Желток. Snacks/Other: Морские Бычки, Киви, Яблоко Зеленое, Вика Гороховые Котлеты, Грецкие Орехи. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Виктория Никольская's Weight History
|