Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2019
|
67.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1793 kcal
|
Fat: 52.15g | Prot: 91.86g | Carbs: 232.42g.
Breakfast: Семена Льна, Каждый День Цветочный Мед, Nordic Овсянка с Отрубями, Грецкие Орехи. Lunch: Barilla Макароны Бантики, Томатный и Овощной Сок (с Низким Содержанием Натрия), Петелинка Филе Грудки без Кожи, Растительное Масло, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Dinner: Магнит Яблоко Гренни Смит. Snacks/Other: Запеканка с Манкой, Кириешки Сухарики со Вкусом Бекона, Сладкие Истории Зефир с Ванильным Вкусом, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Азовская Кондитерская Фабрика Сливки-Щасливки. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|