Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2019
|
61.3 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1237 kcal
|
Fat: 50.76g | Prot: 132.90g | Carbs: 58.11g.
Breakfast: Пекинская Капуста, Тысяча Озер Сыр 15%, Помидоры, Овсяноблин. Lunch: Бахетле Салат из Свёклы с Маслом, Утолина Утиная Грудка без Кожи, Гречка Отварная. Dinner: Сырный Дом Сыр "Косичка Копченая", Лента Лещ Вяленый, Bavaria Пиво Безалкогольное, Вкусные Консервы Тунец Натуральный, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Пикша. Snacks/Other: Омлет с Творогом, Ашан Киви. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ольга Казарина's Weight History
|