Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2019
|
78.7 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 17.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2073 kcal
|
Fat: 87.18g | Prot: 163.04g | Carbs: 150.32g.
Breakfast: Петмол Сливки 33%, Олива Факел Кета Слабосоленая, Лента Хлеб Чиабата. Lunch: Патрик и Мари Торт Мазурка, Чай, Бабаевский Шоколадный Батончик с Шоколадной Начинкой, Heinz Фасоль Острая "Сладкий Чили", Агрокомплекс Сыр Плавленый Ломтевой, Лосятина. Dinner: Пятерочка Банан, Бабаевский Шоколад Горький, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Капуста Тушеная, Heinz Соус Барбекю, Фасоль Стручковая, Огурец (с Кожурой), Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Хлеб Насущный Суп-Пюре из Цветной Капусты. Snacks/Other: Вода, Вода, Кофе, Петмол Сливки 33%, Вода, Вода, Вода. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
greenkrapiva's Weight History
|