Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2019
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49.4 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2037 kcal
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Fat: 57.50g | Prot: 99.54g | Carbs: 279.07g.
Breakfast: Rigoni di Asiago Fiordifrutta More di Rovo, Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Asiago Food Frutti di Bosco Surgelati, MG Food Farina D’Avena Stracciatella, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri. Lunch: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Olio Extra Vergine di Oliva, Milbona Formaggio Fresco Quark Magro, Il Fior di Loto Farina di Piselli, Lidl Cuori di Iceberg. Dinner: Olio Extra Vergine di Oliva, Grandi Riso Riso Basmati, Peperoni, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Other: Daily Life Delight Fitness Caramel Crunchy, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Bulk Powders Organic Raw Cacao Nibs, MG Food Fiocchi di Avena Cornetto. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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