Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2019
|
47 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1473 kcal
|
Fat: 63.48g | Prot: 73.86g | Carbs: 160.53g.
Breakfast: ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Bombbar Арахисовая Паста, Избенка Творог Мягкий Обезжиренный , Диадар Отруби Овсяные Хрустящие. Lunch: Ne Moloko Овсяное Классическое Лайт 1,5%, Пятерочка Яблоко Голден, Bombbar Протеиновый Батончик Овсяный, ВкусВилл Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью, ВкусВилл Авокадо Хаас. Dinner: Голден Яблоко, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня, ВкусВилл Роллы с Креветкой . more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ollyaseneva's Weight History
|