Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2019
|
64.4 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1295 kcal
|
Fat: 49.43g | Prot: 71.47g | Carbs: 130.52g.
Breakfast: Greenfield Чай Черный, Огурец (с Кожурой), Бутерброд с Колбасой, Шишкин Лес Вода Питьевая. Lunch: Овсяное Печенье Домашнее, Greenfield Чай Черный, Винегрет без Масла, Куриные Котлеты на Пару. Dinner: Вино Красное Сухое, Говяжий Стейк (Только Постный), Салат Овощной с Маслом, Красное Яблоко, Красное Яблоко. Snacks/Other: Мандарины, Перекресток Грейпфрут Красный, Сельдерей, Яичница. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марина83@'s Weight History
|