Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2019
|
77.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2019:
|
1558 kcal
|
Fat: 102.46g | Prot: 119.02g | Carbs: 39.99g.
Breakfast: Красные Помидоры, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Жареное Яйцо без Жира, Агрокомплекс Фарш Из Мраморной Говядины. Lunch: Магнит Апельсин, Карп Жареный, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия). Dinner: Семга Слабосоленая, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Русское Море Скумбрия Холодного Копчения, Творог 9%. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|