Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2019
|
94.9 kg
Lost so far: 21.1 kg.
Still to go: 18.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2019:
|
1531 kcal
|
Fat: 67.19g | Prot: 61.52g | Carbs: 171.85g.
Breakfast: Экопродукт Варенье Клубника, Organic Life Масло Черного Тмина, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Хохланд Творожный Сыр, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Макфа Макароны Гречневые Отварные, Своя Компания Уха из Белой Рыбы. Dinner: Выборжец Томаты Черри Желтые, Хохланд Творожный Сыр, Макфа Макароны Отварные, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Котлеты из индейки. Snacks/Other: Кумкват, Ратибор Варенье Клубничное, Активия Термостатная. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|