Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2019
|
64.6 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2019:
|
2481 kcal
|
Fat: 135.97g | Prot: 71.30g | Carbs: 240.91g.
Breakfast: Помидоры Черри, Яичница, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Овощи Гриль, Кофе с Молоком. Dinner: Увелка Гречка , Яблоко Зеленое, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Б.Ю. Александров Сырок Глазированный в Темном Шоколаде, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный 5% в Темном Шоколаде, Б.Ю. Александров Сырок Глазированный в Молочном Шоколаде. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марина83@'s Weight History
|