Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2019
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59 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 28 February 2019:
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1357 kcal
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Fat: 43.11g | Prot: 87.62g | Carbs: 144.37g.
Breakfast: Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Muller Yogurt Cremoso Chantilly, Misura Frumento Integrale, Riso e Avena. Lunch: Euroverde Passato Invernale di Verdure Fresche, Parmigiano (Grattugiato). Dinner: Misura Crackers Integrali Fibrextra. Snacks/Other: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Fesa di Tacchino, Parmigiano (Grattugiato), Le Farine Magiche Farina di Avena Integrale , Olio Extra Vergine di Oliva. more...
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Losing 0.8 kg a Week
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