Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2019
|
66.6 kg
Lost so far: 34.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2019:
|
1510 kcal
|
Fat: 51.38g | Prot: 146.41g | Carbs: 118.94g.
Breakfast: Clever Масло Сливочное, Геркулес Геркулес Традиционный, Ого Семена Льна, Биопак Семена Чиа, Zero Низкокалорийный Джем Ананас, Lavazza Кофе, Doppel Herz Магний + Витамины Группы в, Домик в деревне Молоко 0,5%, Bite Миндальный Напиток. Lunch: Глобус Шницель Куриный, Кинто Соус Сацебели Домашний , 6 Соток Ассорти, Лента Авокадо, Globus Томаты Черри, Пава Пава Филе Бедра Индейки. Dinner: СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Соевый Соус, Перекресток Редис, Белая Дача Салат Корн, Пава Пава Филе Бедра Индейки. Snacks/Other: Остров Нефертити Пахлава Шейбия, Eco Botanica Зефир без Добавления Сахара с Экстрактом Каркаде и Витаминами со Вкусом Малины. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cova9089's Weight History
|