Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2019
|
91.8 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2019:
|
1167 kcal
|
Fat: 47.68g | Prot: 82.99g | Carbs: 101.69g.
Breakfast: Белевская Пастила Пастила Белевская без Сахара, Авокадо Авокадо, Агрокомплекс Молоко 3,2%, Яйцо. Lunch: Куриные Голени с Кожей, Националь Булгур, Heinz Кетчуп Томатный. Dinner: Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Snacks/Other: Родные Просторы Конфеты, Красная Цена Сушки Малютка. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|