Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2019
|
80.4 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2019:
|
2768 kcal
|
Fat: 114.86g | Prot: 125.39g | Carbs: 340.05g.
Breakfast: Optimum Nutrition Opti-Men, Черный Принц Сыр, Пшеничная Каша. Lunch: Optimum Nutrition Opti-Men, Помидоры, Гречка Отварная, Индейка Тушеная с Овощами. Dinner: Кофе (из Молотых Зерен), Яблоко, Грецкие Орехи, Дедушкин Улей Мёд Разнотравье, Мёд, Чай с Медом, Беллакт Творог 8%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DimaxRelax's Weight History
|