Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2019
|
55.3 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2019:
|
850 kcal
|
Fat: 34.16g | Prot: 76.66g | Carbs: 58.38g.
Breakfast: Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Магнит Яблоко, ВкусВилл Омлет с Капустой Брокколи. Lunch: Cheese Gallery Сыр Light (Лайт), Вкусвилл Орех Макадамия Ядра, ВкусВилл Чипсы из Ламинарии с Морковью, ВкусВилл Руккола, ВкусВилл Моцарелла Пикколо, Азбука Вкуса Суп с Бататом, Нутом и Чечевицей. Dinner: Избенка Йогурт Греческий 4%, Syntrax Matrix 5.0, Ароматы Жизни Масло Виноградной Косточки, Салат Щётка без Масла. Snacks/Other: Maxler Протеин Сывороточный 100% Golden Whey Pro (Vanilla Ice Cream). more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
Rein1606's Weight History
|