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🤗🥳ich muss ja zugeben, war sehr sehr nachlässig in der letzten Zeit😔
Aber ich gebe nicht auf
Weiter geht’s 👻🤗
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89.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 27 February 2019:
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1727 kcal
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Fat: 105.91g | Prot: 60.21g | Carbs: 124.89g.
Breakfast: Kaffee mit Milch. Lunch: Pottkieker Wirsingtopf mit Fleischbällchen, Pottkieker Wirsingtopf mit Fleischbällchen. Dinner: Milbona Gouda Mittelalt, Jever Fun, Salami, Lyoner. Snacks/Other: Marmelade, Margarine, Wasa Roggenknäcke, Weizenbrötchen, Banane. more...
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2458 kcal
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Exercise:
Housework - 2 hours, Resting - 13 hours, Sleeping - 9 hours. more...
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Gaining 0.2 kg a Week
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