|
Беговая дорожка 5км/ч 35 минут
|
70.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2019:
|
1424 kcal
|
Fat: 65.31g | Prot: 97.09g | Carbs: 115.20g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Творожная Запеканка. Lunch: Бондюэль Белая Фасоль в Томатном Соусе, Курица Вареная, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: 36 Копеек Снежок, Красные Помидоры, Салат Айсберг, Куриный Рулет, Коломенское Хлеб Зерновой Ржаной Край. Snacks/Other: Смешанные Орехи, Яблоко. more...
|
|
1971 kcal
|
Exercise:
Cleaning - 1 hour, Cross Training - 15 minutes, Resting - 14 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lisochka7's Weight History
|