Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2019
|
74.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2019:
|
1192 kcal
|
Fat: 50.30g | Prot: 58.94g | Carbs: 118.10g.
Breakfast: Nesquik Какао на Молоке, Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Жареное Яйцо. Lunch: Рассольник. Dinner: Чай с Сахаром, Творожная Запеканка с Манкой. Snacks/Other: Кефир 2,5%, Кофе с Молоком, Сахарное Печенье (Включая Ванильное). more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
вот вот и красотка🤗🤩's Weight History
|