Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2019
|
92.2 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2019:
|
2513 kcal
|
Fat: 141.89g | Prot: 96.99g | Carbs: 205.96g.
Breakfast: Яйцо, Кабачок, Кубанская Буренка Молоко 3,5%. Lunch: Националь Булгур, Куриные Голени с Кожей. Dinner: Перекресток Опята с Луком Порей, Куриные Голени с Кожей. Snacks/Other: Черемушки Медовик Торт. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|