Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2019
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49.6 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 26 February 2019:
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2043 kcal
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Fat: 48.36g | Prot: 99.60g | Carbs: 298.75g.
Breakfast: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Rigoni di Asiago Fiordifrutta More di Rovo, MG Food Farina di Avena Cheesecake alla Fragola, Esselunga Banana. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Scotti Gallotte Riso Venere e Mais, Wasa Fibres, Milk Fiocchi di Latte Light, Lidl Cuori di Iceberg. Dinner: Fesa di Tacchino, Olio Extra Vergine di Oliva, Peperoni, Grandi Riso Riso Basmati. Snacks/Other: Fage Yogurt Greco Total 0%, Daily Life Delight Fitness Caramel Crunchy, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Bulk Powders Organic Raw Cacao Nibs, MG Food Fiocchi di Avena Cornetto. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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