|
КД, будь они не ладные 🤦🏼♀️
|
60.7 kg
Lost so far: 19.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2019:
|
1218 kcal
|
Fat: 43.66g | Prot: 86.00g | Carbs: 121.62g.
Breakfast: Банан, Гарнец Овсяная Мука , Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Куриное Филе Вареное, Яйцо. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня. Dinner: Тольяттимолоко Творожный Крем с Ванилью, Царка Творог 5%, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая, Приправыч Кокосовая Стружка Цветная, Яйцо. Snacks/Other: Нескафе Капучино Шоколад. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|