Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2019
|
68.2 kg
Lost so far: 25.7 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2019:
|
1188 kcal
|
Fat: 60.46g | Prot: 82.13g | Carbs: 84.61g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Сахарный Песок, Вареное Яйцо, Мистраль Отруби Овсяные, Кофе с Молоком. Lunch: Лисички в Сметане, Сваренное Вкрутую Яйцо, Помидорка Томаты Очищенные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Бондюэль Горошек Консервированный. Snacks/Other: Фабрика Имени Крупской Шоколад Особый Тёмный. more...
|
|
1876 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 3 hours, Resting - 13 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Krusteyn's Weight History
|