Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2019
|
64 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2019:
|
1721 kcal
|
Fat: 80.72g | Prot: 87.63g | Carbs: 163.20g.
Breakfast: Яйцо, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Черникой, Экстра Овсяные Хлопья. Lunch: Сладкий Красный Перец, Пекинская Капуста, Гречка, Куриная Отбивная, Кезский Сырзавод Сыр Голландский 45%. Dinner: Куриная Отбивная, Пекинская Капуста. Snacks/Other: Пицца с Мясом (Тонкая Корочка), Roshen Шоколад Белый Пористый, 7 Days Мини Круассан, Красное Яблоко, Витьба Вафельная Трубочка «Славные Сласти», Красное Яблоко. more...
|
Losing 4.7 kg a Week
|
|
#work out's Weight History
|