Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2019
|
71 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2019:
|
1991 kcal
|
Fat: 78.26g | Prot: 111.16g | Carbs: 224.19g.
Breakfast: ВкусВилл Козинак Подсолнечный , Творог (Обезжиренный), Яйцо. Lunch: Сливочное Масло, Макфа Спагетти без Глютена, Лебедева Д.с Курица с Майонезом. Dinner: Золотой Колос Ватрушка с Повидлом, Хлебозавод 3 Плюшка с Сахаром , Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце 45%, Сливочное Масло, Каравай Хлеб Дарницкий. Snacks/Other: Пекинская Капуста, Магнит Груша Китайская. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|