Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2019
|
70.1 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2019:
|
1914 kcal
|
Fat: 108.81g | Prot: 129.96g | Carbs: 131.28g.
Breakfast: Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Асеньевская Ферма Молоко Цельное Питьевое 3,4 - 6%, Solgar Омега-3, Белый Замок Сыр Купеческий, Инской Хлеб Пшенично-Отрубной, Белый Замок Масло Сливочное Крестьянское. Lunch: Добрый Томатный Сок без Сахара, Самбери Салат из Пекинской Капусты с Овощами, Радужная Форель (Выращиваемая). Dinner: Сыробогатов Плавленый Сыр, Омлет с Молоком, Bombbar Протеиновый Батончик со Вкусом Pudding. Snacks/Other: Додо Пицца Сытные Палочки с Креветками, Рыбный Год Филе Кеты с Кожей, Пятерочка Яблоко Красное, Омлет с Молоком, Салат из морской капусты. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Кристина Лапина's Weight History
|