Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2019
|
76.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 16.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2019:
|
3541 kcal
|
Fat: 117.39g | Prot: 103.72g | Carbs: 444.77g.
Breakfast: Broa de Fubá, Café com Leite e Açúcar, Café com Leite e Açúcar, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini. Lunch: Couve Refogada, Bife de Carne de Vaca, Bife de Carne de Vaca, Antarctica Cerveja Original, Serramalte Cerveja, Banana-da-Terra Madura Fervida, Banana-da-Terra Madura Fervida, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Itambé Leite em Pó Integral, Nestlé Leite Condensado, Piracanjuba Leite Condensado, Piracanjuba Leite Condensado, Kibon Sorvete de Creme, Kibon Sorvete de Creme, Kibon Sorvete de Creme, Kibon Sorvete de Creme, Kibon Sorvete de Creme, Kibon Sorvete de Creme. Snacks/Other: Casa do Pão de Queijo Café com Leite Grande, Broa de Fubá, Forno de Minas Pão de Queijo Coquetel, Forno de Minas Pão de Queijo Coquetel. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|