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Kann eigentlich nur Wasser sein, ich war brav
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65.3 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 24 February 2019:
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1299 kcal
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Fat: 48.95g | Prot: 56.00g | Carbs: 158.80g.
Breakfast: Frisch Gepresster Orangensaft, Äpfel, Gekochtes Ei, Bresso Légère Feine Kräuter, Burger Knäcke Knäckebrot Urtyp. Lunch: Rote Beete, Kartoffeln, Ei, Olivenöl, Zwiebeln. Dinner: Bresso Légère Feine Kräuter, Iglo Backfisch-Stäbchen, Mischgemüse. Snacks/Other: Milfina Milch 1,5% Fett. more...
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1801 kcal
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Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 20 minutes, Resting - 14 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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