Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2019
|
54.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2019:
|
1414 kcal
|
Fat: 48.76g | Prot: 51.46g | Carbs: 200.41g.
Breakfast: Савушкин Масло Сливочное 72,5%, Яйцо Всмятку, Зефир, Кофе с Молоком, Берестейский Пекарь Хлеб Модерн. Lunch: Аристей Сыр Фету Мягкий, Гречка Отварная, Рисовый Суп с Курицей. Dinner: Беллакт Крем Творожный с Изюмом, Bonfesto Рикотта Лайт, Берестейский Пекарь Хлеб Модерн, Зеленый Чай, Авокадо. Snacks/Other: Яблоко Желтое, Кофе с Молоком, Зеленый Чай, Банан, Я Вкусный Йогурт 1,5%, Зефир. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olgastop's Weight History
|